【全国爱眼日】邳州视明眼科爱眼公益讲座进校园
来源：视明眼科 时间：2023-06-06
眼睛是人类最重要的感官器官之一，它承担着接收外界信息并传递到大脑的重要任务。然而，在现代社会中，中小学生近视群体越来越庞大，近视成为了制约学生发展的重要因素之一。2023年6月6日是第28个全国爱眼日，值此来临之际，邳州市教育局、邳州市妇女联合会、邳州市知联会、邳州运河小学、邳州视明眼科医院携手举办“爱眼日”科普宣传进校园知识讲座。
本次活动由市妇联副主席蒋倩主持，此次参会人员：运河街道教办薛以威、融媒体中心邳州银杏融媒学院负责人陈兆中、徐州复兴眼科医院院长邱杨明、邳州运河小学校长刘成军、邳州视明眼科医院院长廖洋洋及部分班级师生及家长。
蒋倩主席对此次活动提出一些期许：近年来学生近视率居高不下，全社会都要行动起来，全社会都要行动起来,共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。
刘成军校长针对近年来校园近视情况进行了简要的概括，他强调眼睛是心灵的窗口，每个家长、老师、学生都要重视起来，保护好我们的眼睛。
廖洋洋院长表示：此次爱眼护眼讲座旨在通过发挥 “党政重视、部门协同、学校主导、家庭参与、社会共治”的联动关爱机制 ，从科学预防入手，建设全面、融合、可持续的儿童青少年近视防控体系。全力打造综合防控、合力防控、持续防控的近视防控生态圈。
此次爱眼活动知识讲座由邱杨明院长主讲，邱院长先从一些日常爱眼护眼避坑小技巧开始，系统的介绍了眼睛的结构及工作原理。
接下来邱院长为大家介绍了目前中小学生视力近视的严重程度和统计数据，让大家充分意识到目前学生们面临的严峻的近视形势。
邱院长分别从五个方面介绍了如何保护眼睛以及如何预防近视
2.眼部卫生也是保护眼睛健康的重要措施之一。我们应该经常洗脸、洗手，避免用手擦眼睛，以免传染细菌。此外，我们还应该避免使用过期的化妆品和眼药水，以免对眼睛造成不良影响。
3.良好的生活习惯也是保护眼睛健康的重要措施之一。我们应该保持充足的睡眠，避免熬夜，保证每天的睡眠时间不少于7小时。此外，我们还应该保持适度的运动，避免长时间坐着不动。
4.补充营养也是保护眼睛健康的重要措施之一。我们应该多吃一些富含维生素A、C、E、锌等营养素的食物，如胡萝卜、西红柿、菠菜、核桃等。这些食物有助于保护眼睛健康，减少眼睛疲劳。
5.定期检查眼睛也是保护眼睛健康的重要措施之一。我们应该每三个月去医院进行一次眼科检查，以及时发现和治疗眼睛问题，保护眼睛健康。
爱眼护眼是我们每个人都应该关注的问题，它不仅关系到我们的视力健康，也关系到我们的生活质量。因此，以此全国爱眼日为契机，唤起全社会对眼健康普遍关注，提高认识，让更多的人了解近视防控，参与近视防控。
